“เพื่อนใจ ใกล้ฉัน"
จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย โดยฝ่ายส่งเสริมสุขภาวะนิสิต (CUSW) สำนักบริหารกิจการนิสิต จัดงาน “เพื่อนใจ ใกล้ฉัน" (Find Mind Companion Near Me) เปิดพื้นที่ที่ปรับโฉมใหม่เต็มรูปแบบ โดยมี ศ.ดร.วิเลิศ ภูริวัชร อธิการบดีจุฬาฯ เป็นประธานในพิธีเปิดงานและบรรยายพิเศษ เมื่อวันจันทร์ที่ 17 สิงหาคม 2569 ที่ฝ่ายส่งเสริมสุขภาวะนิสิต ชั้น 3 อาคารจามจุรี 9
งาน “เพื่อนใจ ใกล้ฉัน” จัดขึ้นเพื่อสื่อสารความตั้งใจของจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัยในการดูแล สุขภาวะทางใจของนิสิตอย่างยั่งยืน ซึ่งจำเป็นต้องอาศัยการสร้าง “ระบบนิเวศการดูแลสุขภาวะทางใจ” (Mental Well-being Ecosystem) ที่เชื่อมโยงความร่วมมือระหว่างนิสิต คณาจารย์ บุคลากร และหน่วยงาน ต่าง ๆ ภายในมหาวิทยาลัย เพื่อร่วมกันสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการเติบโต การเฝ้าระวัง การดูแล ช่วยเหลือ และการป้องกันปัญหาสุขภาพจิตอย่างรอบด้าน
จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัยได้ปรับปรุงพื้นที่ให้บริการของฝ่ายส่งเสริมสุขภาวะนิสิต (Chula Student Wellness: CUSW) เพื่อรองรับการขยายตัวของบริการด้านสุขภาวะทางใจของนิสิต ทั้งการเพิ่มห้องให้บริการ การปรึกษาเชิงจิตวิทยา การปรับปรุงบรรยากาศให้มีความอบอุ่น เป็นมิตร และทันสมัย นอกจากนี้ยังได้พัฒนา นวัตกรรมต่าง ๆ เพื่อส่งเสริมการบริการทางสุขภาพจิตเชิงรุกได้แก่ MindSpace+ และ Safe Jai เพื่อเพิ่ม ประสิทธิภาพการเข้าถึงบริการ การติดตามดูแล และการส่งต่อความช่วยเหลือ อย่างเป็นระบบ
งาน “เพื่อนใจ ใกล้ฉัน” จัดขึ้นระหว่างวันที่ 17-19 สิงหาคม 2569 เวลา 11.00-19.00 น. ณ ฝ่ายส่งเสริมสุขภาวะนิสิต (CUSW) ชั้น 3 อาคารจามจุรี 9 ขอเชิญชวนทุกคนมาเรียนรู้การเป็น “เพื่อนใจ” ทั้งตัวเองและให้คนรอบข้าง ผ่าน 3 โซนกิจกรรม ประกอบด้วย
- โซนหยุด : ทิ้งตัว สมองไหล
พื้นที่ co-relaxing space ให้นิสิตได้นอน นั่งเล่นสบาย ๆ พร้อมกิจกรรมระบายสี ระบายใจกับ No Worry Stone เติม Mindfulness ให้ตัวเอง
- โซนฟัง: เพื่อนใจ
นิทรรศการรวบรวมถ้อยคำให้กำลังใจจากเพื่อนใจรอบรั้วมหาวิทยาลัย ชวนนิสิตเติมพลังใจและความ ใจดีให้ตัวเอง มีห้องปรึกษากับนักจิตวิทยา (Mind Room) เปิดโอกาสให้นิสิตได้สัมผัสประสบการณ์พูดคุยกับ นักจิตวิทยาจริง ๆ 10-15 นาที
- โซนแชร์: ส่งต่อเรื่องข้างในให้เบาลง
ชวนขีดเขียนถ้อยคำในใจ ทั้งแบบได้ระบายทิ้งความรู้สึกที่อยากวางลง และแบบส่งต่อความรู้สึกพลัง ใจผ่านกำแพงจดหมาย ให้กลายเป็นพลังใจแก่เพื่อนใจคนอื่น
นอกจากนี้ ภายในงานยังมีการจัดเวิร์กชอปพิเศษ เปิดโอกาสให้นิสิตและบุคลากรจุฬาฯ ได้เรียนรู้และ ฝึกฝนทักษะที่เป็นประโยชน์ในการดูแลตนเองและคนรอบข้าง ได้แก่
- Log Out Look In: ชวนวางบางอย่างลง
เวิร์กชอปชวนนิสิตฝึกวางสิ่งที่แบกไว้ในใจลงชั่วคราว เพื่อเปิดรับความพร้อมและศักยภาพในตัวเอง นำโดยคุณปรัชญพร วรนันท์ (พี่ปัท) นักศิลปะบำบัด ผู้ก่อตั้ง Studio Persona ในวันอังคารที่ 18 สิงหาคม 2569 เวลา 17.00-20.00 น.
ช่วยเหลือ- การอบรมเชิงปฏิบัติการหลักสูตรการสังเกตสัญญาณและประสานทรัพยากร เพื่อขอความ
เวิร์กชอปเชิงลึกที่ชวนฝึกสังเกตสัญญาณเตือนด้านสุขภาพใจของคนรอบข้าง พร้อมเรียนรู้วิธีประสาน ทรัพยากรเพื่อขอความช่วยเหลืออย่างถูกต้อง นำโดยคุณธารีวรรณ เทียมเมฆ ผู้อำนวยการฝ่ายส่งเสริมสุข ภาวะนิสิต และ ผศ.ดร.รัตนกร รัตนชีวร อาจารย์สาขา Mental Health Counseling, Gradute School, Lewis & Clark College, Portland, Oregon ในวันพุธที่ 19 สิงหาคม 2569 เวลา 09.00-16.00 น.
งาน “เพื่อนใจ ใกล้ฉัน” คือการเดินหน้าย้ำจุดยืนของ CUSW ในการเป็นพื้นที่ปลอดภัยสำหรับนิสิต ทุกคน ตอกย้ำแนวคิดว่าไม่ใช่แค่นักจิตวิทยาเท่านั้นที่เป็นเพื่อนใจได้ตัวเราเองก็สามารถเป็นเพื่อนใจ ให้ตัวเอง และคนรอบข้างได้เช่นกัน
ติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
https://www.instagram.com/cusw_official/
https://www.tiktok.com/@cuswofficia
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น