การทำงานส่งผลให้เราต้องใช้
สมองอย่างเต็มที่จนยากที่จะหลีกเลี่ยงความอ่อนล้าในระหว่างวัน แต่สิ่งที่เราทำได้คือการเตรียมร่างกายให้แข็งแรง พร้อมรับมือทุกสถานการณ์ ด้วยเหตุนี้การทานอาหารที่ช่วยบำรุงสมอง เสริมสร้างความจำ และเพิ่มสมาธิ จึงเป็นกุญแจสำคัญที่จะนำไปสู่การทำงานอย่างมีประสิทธิภาพได้ในอนาคต.
.
.
นอกจากการทานอาหารมื้อหลักที่มีคุณประโยชน์ สิ่งอื่นที่เรารับประทานในระหว่างวันก็ต้องผ่านการคัดสรรอย่างดีเช่นกัน โดยเฉพาะกลุ่มวัยทำงานที่มีไอเทมยอดฮิตติดโต๊ะเป็นขนมขบเคี้ยวหลากประเภทที่ช่วยกำจัดความง่วงในยามบ่าย อาจหันมาพิจารณาเลือกทานของว่างทานเล่นที่ไม่เพียงแค่อร่อย แต่ยังดีต่อร่างกาย เป็นแหล่งพลังงานชั้นดีที่จะช่วยให้การทำงานในแต่ละวันสนุกมากขึ้น อย่างธัญพืช ผลไม้อบแห้ง และถั่วหลากชนิด รวมถึงอัลมอนด์เคลือบกรุบกรอบ จาก นัท วอล์คเกอร์ ไฟรี ฮอต เสนอรสชาติยอดนิยมฝั่งตะวันตก อร่อยแบบดุดัน เข้มข้น เคี้ยวมันส์สะใจ พร้อมด้วย นัท วอล์คเกอร์ ซิซลิ่ง บาร์บีคิว รสบาร์บีคิวสไตล์เอเชียน กลมกล่อมจากเครื่องเทศหลากชนิด กลิ่นรมควันจัดจ้านถึงใจ อัลมอนด์อุดมด้วยสารอาหารมากมายที่กระตุ้นการทำงานของสมอง เสริมสร้างสติปัญญา สมาธิ เหมาะเป็นตัวช่วยยามสมองอ่อนล้า เติมพลังให้เราคิดเร็ว คิดไว พร้อมสร้างสรรค์ไอเดียดี ๆ ตลอดวัน
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น