วันตรุษจีนหรือวันขึ้นปีใหม่ทางจันทรคติ นับเป็นเทศกาลที่ใหญ่และสำคัญที่สุดของชาวจีน ซึ่งประเทศไทยเป็นอีกหนึ่งแห่งที่มีเทศกาลสำคัญ ๆ ตามแบบฉบับประเทศจีนอยู่มากมาย บรรดาลูกหลานชาวจีนเองก็ยังให้ความสำคัญกันอยู่เช่นเดิม และในคืนก่อนวันตรุษจีนจะเป็นวันที่ครอบครัวจะได้เดินทางกลับมาอยู่พร้อมหน้าพร้อมตากัน กิจกรรมหลักนอกจากการไหว้สิ่งศักดิ์สิทธิ์และบรรพบุรุษแล้ว ยังรวมถึงการรับประทานอาหารร่วมกัน ดังนั้น อาหารล้วนเป็นหัวใจที่สำคัญในเทศกาลนี้
เนื่องจากใกล้จะถึงเทศกาลตรุษจีนแล้ว
แบรนด์เฮอริเทจ ผู้ผลิตและจัดจำหน่ายอาหารเพื่อสุขภาพประเภทถั่ว ธัญพืช ผลไม้อบแห้งและส่วนผสมสำหรับทำอาหาร
จึงขอแนะนำสูตรอาหารมงคล ที่จะใช้ในการไหว้และทำรับประทานมาแบ่งปันกันไว้ก่อน
นั่นก็คือ เมนู “ข้าวอบจักรพรรดิ”
ซึ่งเมนูนี้สามารถทำไหว้บรรพบุรุษได้
เพราะประกอบไปด้วยวัตถุดิบที่มีความหมายเป็นสิริมงคลต่าง ๆ เช่น เห็ดหอมหมายถึงชื่อเสียงดี
กุ้งหมายถึงบริวารดี และฟองเต้าหู้หมายถึงความร่ำรวย เป็นต้น
อีกทั้งเมนูนี้ยังเหมาะสำหรับทุกคนในครอบครัว เพราะทำจากข้าวหอมมะลิ
ซึ่งข้าวหอมมะลิมีวิตามินและแร่ธาตุต่าง ๆ
ที่มีประโยชน์และอุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรตที่ช่วยเติมพลังงานแก่ร่างกายและสมอง รวมทั้งยังมีส่วนช่วยในการทำงานของระบบประสาทและกล้ามเนื้อ
นอกจากนี้ วิตามินบี 3 ยังช่วยให้เยื่อบุทางเดินอาหารและผิวหนังอยู่ในสภาพปกติอีกด้วย
และเมนูนี้ยังมีเม็ดแปะก๊วยซึ่งมีสรรพคุณทางยามากมาย เช่น ช่วยแก้อาการไอ
ช่วยลดและขับเสมหะ ช่วยแก้อาการหอบ บำบัดอาการวิงเวียนศีรษะ
นอกจากนี้ยังมีส่วนประกอบอื่น ๆ ที่มีประโยชน์หลากหลายที่คุณสามารถเพิ่มเติมได้
อาทิ แคร์รอต เห็ดหอม เห็นถึงความมงคลของเมนูนี้กันแล้ว
มาดูวัตถุดิบและขั้นตอนการทำอาหารกันเลยดีกว่า เพื่อจะได้เตรียมวัตถุดิบต่าง
ๆ สำหรับทำรับประทานในวันตรุษจีนนี้ได้ทันท่วงที
วัตถุดิบ
1. ข้าวหอมมะลิ 2 ถ้วยตวง
2. เห็ดหอม ตราปลาทอง 6 ดอก
3. เฮอริเทจ เก๋ากี้อบแห้ง 1 ช้อนโต๊ะ
4. เฮอริเทจ มะม่วงหิมพานต์ดิบเม็ดเต็ม 2 ช้อนโต๊ะ
5. แปะก๊วย 2 ช้อนโต๊ะ
6. กุนเชียงหั่นเต๋า ½ เส้น
7. หมูสามชั้น 15 ชิ้น
8. กุ้งขาว 15 ตัว
9. กุ้งแห้ง 10 ตัว
10. แครอทหั่นเต๋า ถั่วลันเตา และข้าวโพด ½ ถ้วย
11. กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ
12. รากผักชี 4 ราก
13. ขิงฝาน 5 ชิ้น
14. ผงปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ
15. น้ำตาล 1 ช้อนชา
16. ซีอิ๊วขาว 1½ ช้อนโต๊ะ
17. ซอสปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ
18. พริกไทย ½ ช้อนโต๊ะ
19. น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ
20. น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ
21. น้ำแช่เห็ดหอมผสมน้ำเปล่า สำหรับหุงข้าว 3 ถ้วยตวง (ข้าว 1 ถ้วย = น้ำ 1½ ถ้วย )
ขั้นตอนการผัด
1. นำเห็ดหอม ตราปลาทอง แช่น้ำให้นิ่ม ประมาณ 30 นาที และนำมาแบ่งหั่นแนวยาว 3
ดอก
2. ตั้งกระทะใส่น้ำมันพืช ตามด้วยกุนเชียงลงไปผัดให้พอเปลี่ยนสี
จากนั้นใส่กระเทียมผัดให้หอม
3. ใส่กุ้งแห้ง หมูสามชั้น กุ้งขาว เห็ดหอม
และมะม่วงหิมพานต์ ผัดให้เนื้อสัตว์เกือบสุก จากนั้นใส่ข้าวหอมมะลิลงไปผัด
และปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว ซอสปรุงรส พริกไทย น้ำมันหอย น้ำตาล และผงปรุงรส
คลุกเคล้าให้เข้ากันจนหอม พร้อมหุงข้าว
ขั้นตอนการหุง
1. ใส่ขิง และรากผักชีลงในหม้อหุงข้าว
และตักข้าวที่ผัดไว้ลงไป ตามด้วยเก๋ากี้อบแห้ง เห็ดหอม 3 ดอก แปะก๊วย แครอทหั่นเต๋า
ถั่วลันเตา และข้าวโพด จากนั้นใส่น้ำแช่เห็ดหอมผสมน้ำเปล่า ปิดฝาหม้อ
กดหุงรอจนข้าวสุก ข้าวอบจักรพรรดิ พร้อมจัดเสิร์ฟ
ตรุษจีนปีนี้มาทำเมนู “ข้าวอบจักรพรรดิ” เครื่องแน่นพร้อมคุณประโยชน์จากวัตถุดิบชั้นเลิศ ที่ใคร ๆ ก็สามารถทำตามได้ และสามารถซื้อผลิตภัณฑ์ของแบรนด์ เฮอริเทจ ได้แล้วตั้งแต่วันนี้ที่ห้างสรรพสินค้าและซูเปอร์มาร์เก็ตชั้นนำทั่วไป หรือผ่านช่องทางออนไลน์ต่าง ๆ ได้ที่ Shopee, Lazada, JD Central และ Line ID: @Heritagethailand สอบถามเพิ่มเติมโทร 02-813-0954-5 หรือติดตามกิจกรรมและข่าวสารของเครือเฮอริเทจได้ที่ www.heritagethailand.com, www.facebook.com/Heritagegroupth และ IG: heritage_thailand
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น